Τα μέσα ενημέρωσης έχουν μεγάλη επιρροή στο πώς σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε. Μπορεί να διαμορφώσει αυτό που πιστεύουμε για πράγματα όπως η ψυχική ασθένεια. Αυτό περιλαμβάνει τον τρόπο με τον οποίο εμφανίζεται η ψυχική ασθένεια σε ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, ειδήσεις και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι καλό, αλλά άλλες φορές μπορεί να μην είναι τόσο καλό. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα μέσα ενημέρωσης μιλούν για ψυχικές ασθένειες μας βοηθά να είμαστε πιο προσεκτικοί και ενημερωμένοι.
Κάνοντας τα πράγματα να φαίνονται χειρότερα ή πιο τρομακτικά:
Μερικές φορές, τα μέσα ενημέρωσης κάνουν την ψυχική ασθένεια να φαίνεται πιο τρομακτική από ό,τι είναι. Μπορεί να δείχνουν δραματικά πράγματα για να τραβήξουν την προσοχή μας, αλλά αυτό μπορεί επίσης να μας κάνει να σκεφτούμε λάθος πράγματα για την ψυχική ασθένεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η ψυχική ασθένεια είναι κάτι που πρέπει να φοβούνται, και αυτό καθιστά πιο δύσκολο για τους ανθρώπους που χρειάζονται βοήθεια να τη ζητήσουν.
Οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές μπορεί να δείχνουν χαρακτήρες με ψυχική ασθένεια ως επικίνδυνους ή παράξενους. Αυτό δεν είναι χρήσιμο γιατί κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια και αγνοεί ότι η ψυχική υγεία είναι περίπλοκη και διαφορετική για τον καθένα.
Κάνοντας τα πράγματα να φαίνονται καλύτερα ή πιο δροσερά:
Άλλες φορές, τα μέσα ενημέρωσης κάνουν την ψυχική ασθένεια να φαίνεται δροσερή ή ιδιαίτερη. Μπορεί να το δείχνουν ως κάτι που κάνει τους ανθρώπους πιο δημιουργικούς ή ενδιαφέροντες. Αν και είναι απαραίτητο να βλέπουμε τα καλά πράγματα στους ανθρώπους, αυτό μπορεί επίσης να κάνει να φαίνεται ότι η ψυχική ασθένεια δεν είναι σοβαρό πρόβλημα. Οι άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίσουμε ζητήματα ψυχικής υγείας και ότι είναι σημαντικό να λάβουμε το σωστό είδος βοήθειας.
Λάθος των πραγμάτων:
Μερικές φορές, τα μέσα ενημέρωσης δεν δείχνουν με ακρίβεια την ψυχική ασθένεια. Μπορεί να πουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια, κάτι που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Αυτό μπορεί να αυξήσει τη σύγχυση και να κάνει πιο δύσκολο για όλους να καταλάβουν τι είναι πραγματικά η ψυχική ασθένεια. Είναι σημαντικό τα μέσα ενημέρωσης να δίνουν τις σωστές πληροφορίες και να βοηθούν στην αποσαφήνιση τυχόν λανθασμένων ιδεών.
Είναι σημαντικό να μιλάμε για ψυχικές ασθένειες με τρόπο που να είναι αληθινός και χρήσιμος. Αυτό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς το βλέπουν και το καταλαβαίνουν οι άνθρωποι.
Γίνετε πιο αληθινοί και κατανοητοί:
Τον τελευταίο καιρό, τα μέσα ενημέρωσης έχουν γίνει καλύτερα στο να δείχνουν την ψυχική ασθένεια με πιο ρεαλιστικό και κατανοητό τρόπο. Ορισμένες τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες προσπαθούν τώρα να δείξουν πώς είναι πραγματικά για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας.
Αυτές οι εκπομπές και οι ταινίες προσπαθούν να μας κάνουν να δούμε ότι τα άτομα με ψυχικές ασθένειες είναι όπως όλοι οι άλλοι. Έχουν δυνάμεις και περνούν δύσκολες στιγμές. Δείχνουν επίσης πόσο σημαντικό είναι για αυτούς τους ανθρώπους να έχουν φίλους και οικογένεια που τους υποστηρίζουν. Προβάλλοντας χαρακτήρες με βάθος και μιλώντας για την ψυχική υγεία ως μέρος της ζωής, τα μέσα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν να φέρονται άδικα σε όσους πάσχουν από ψυχικές ασθένειες.
Δουλειά των ΜΜΕ:
Τα μέσα ενημέρωσης πρέπει να μιλήσουν για την ψυχική υγεία με τον σωστό τρόπο. Μερικές φορές, οι ειδήσεις κάνουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας να φαίνονται πιο τρομακτικά από ό,τι είναι. Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να σκέφτονται άσχημα πράγματα για όσους έχουν αυτά τα προβλήματα.
Καλή αναφορά σημαίνει να δίνετε ολόκληρη την ιστορία, να χρησιμοποιείτε λέξεις που δεν βλάπτουν και να λέτε στους ανθρώπους πού να βρουν βοήθεια. Οι ειδήσεις μπορούν να διδάξουν στους ανθρώπους πώς να προλαμβάνουν και να αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας αντί να τα κάνουν να φαίνονται χειρότερα.
Η ιστορία του καθενός έχει σημασία:
Είναι σημαντικό τα μέσα μαζικής ενημέρωσης να περιλαμβάνουν κάθε είδους ανθρώπους όταν μιλούν για ψυχικές ασθένειες. Διαφορετικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας με διαφορετικούς τρόπους, και τα μέσα ενημέρωσης πρέπει να το δείχνουν αυτό.
Τα μέσα ενημέρωσης θα πρέπει να προσπαθήσουν να δείξουν ανθρώπους από διαφορετικά υπόβαθρα, πολιτισμούς και που ταυτίζονται με διαφορετικούς τρόπους. Όταν το κάνουν αυτό, βοηθάει τους ανθρώπους να μην πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια και μας κάνει όλους να κατανοήσουμε καλύτερα την ψυχική υγεία.
Εμφάνιση της καλής πλευράς:
Παρόλο που εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα, ορισμένα μέσα ενημέρωσης έχουν δείξει ψυχική ασθένεια με καλό τρόπο. Το κάνουν αυτό δουλεύοντας με ειδικούς για να βεβαιωθούν ότι το κάνουν σωστά και λένε την ιστορία με σεβασμό.
Αν μιλήσουμε για αυτά τα καλά παραδείγματα, μιλήσουμε για το πώς βοηθούν και ζητήσουμε περισσότερα από αυτά, τα μέσα ενημέρωσης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν να αντιμετωπίζουν άδικα άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας και να κάνουν τους ανθρώπους να τους κατανοήσουν καλύτερα.
Αλλάζοντας αυτό που σκεφτόμαστε και μαθαίνουμε:
Ένα από τα σημαντικά πράγματα που μπορούν να κάνουν τα μέσα ενημέρωσης είναι να αλλάξουν τη γνώμη μας για την ψυχική ασθένεια. Μερικές φορές, οι άνθρωποι σκέφτονται λάθος πράγματα λόγω του τρόπου με τον οποίο η ψυχική ασθένεια εμφανίζεται στην τηλεόραση και στις ταινίες. Αυτές οι λάθος ιδέες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φέρονται άσχημα στους άλλους και να σκέφτονται άσχημα για τον εαυτό τους. Αλλά τα μέσα ενημέρωσης μπορούν να το διορθώσουν δείχνοντας διαφορετικά είδη ανθρώπων με προβλήματα ψυχικής υγείας και λέγοντας τις ιστορίες τους με πραγματικούς τρόπους.
Τα μέσα ενημέρωσης μπορούν επίσης να μας διδάξουν για την ψυχική υγεία. Μπορούν να μας πουν πόσοι άνθρωποι έχουν αυτά τα προβλήματα, ποια είναι τα σημάδια και τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε. Όταν το κάνουν αυτό με καλό τρόπο, περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν και μπορούμε να είμαστε όλοι πιο καλοί μεταξύ μας.
Υποστήριξη ατόμων που βοηθούν:
Τα μέσα ενημέρωσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους που εργάζονται για να βελτιώσουν την ψυχική υγεία. Μπορούν να πουν ιστορίες για ανθρώπους που βελτιώνονται και βοηθούν άλλους με προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορούν επίσης να μιλήσουν για ομάδες και ειδικούς που βοηθούν στην ψυχική υγεία. Όταν τα μέσα το κάνουν αυτό, μπορούν να κάνουν περισσότερους ανθρώπους να θέλουν επίσης να βοηθήσουν.
Όταν βλέπουμε αυτές τις ιστορίες, μπορούμε να μιλήσουμε περισσότερο για την ψυχική υγεία, να ξέρουμε πού να βρούμε βοήθεια και να κάνουμε πράγματα για να βοηθήσουμε άλλους με προβλήματα ψυχικής υγείας στις κοινότητές μας.
Σχετικά Άρθρα:
Δημιουργώντας χαρακτήρες που νιώθουν αληθινοί:
Όταν παρακολουθούμε εκπομπές και ταινίες, είναι σημαντικό οι χαρακτήρες να νιώθουν αληθινοί και αληθινοί. Αυτό ισχύει και για χαρακτήρες που έχουν προκλήσεις ψυχικής υγείας. Αυτοί οι χαρακτήρες πρέπει να εμφανίζονται ως άνθρωποι με πολλές πλευρές – έχουν όνειρα, δυνατά σημεία και αδυναμίες, όπως και οποιοσδήποτε άλλος. Δεν είναι δίκαιο να τους δείχνεις μόνο ως κάποιον με πρόβλημα. Αν δείξουμε όλα τα μέρη της ζωής τους, μας βοηθά να τα κατανοήσουμε και να τα νοιαζόμαστε.
Όταν συνδεόμαστε με χαρακτήρες σαν αυτόν, μπορούμε να τους δούμε ως ανθρώπους, όχι απλώς ως ασθένειά τους. Αυτό μας κάνει να σκεφτόμαστε καλύτερα γι’ αυτά και μας εμποδίζει να τα αντιμετωπίζουμε διαφορετικά μόνο και μόνο επειδή αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
Εμφάνιση τρόπου λήψης βοήθειας:
Οι ταινίες και οι εκπομπές μπορούν επίσης να μας διδάξουν πώς να λαμβάνουμε βοήθεια. Μπορούν να δείξουν χαρακτήρες που πρόκειται να μιλήσουν με επαγγελματίες ή συμμετέχουν σε ομάδες που βοηθούν στην ψυχική υγεία. Όταν το κάνουν αυτό με καλό τρόπο, κάνει αυτά τα πράγματα να φαίνονται φυσιολογικά και εντάξει. Αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους ανθρώπους που μπορεί να φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια.
Όταν βλέπουμε χαρακτήρες που μας αρέσει να κάνουν αυτά τα πράγματα, μπορεί να νιώθουμε ότι μπορούμε να τα κάνουμε κι εμείς. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει όταν αντιμετωπίζουμε τα δικά μας προβλήματα.
Χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες λέξεις:
Όταν οι άνθρωποι μιλούν ή γράφουν για την ψυχική υγεία, πρέπει να χρησιμοποιούν τις σωστές λέξεις. Αυτό σημαίνει να χρησιμοποιείτε λέξεις που δεν πληγώνουν ή κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άσχημα. Αντί να εστιάζουν στην ασθένεια, θα πρέπει να επικεντρωθούν στο άτομο και στις εμπειρίες του. Αυτό το είδος ομιλίας και γραφής μπορεί να βοηθήσει τον καθένα να καταλάβει καλύτερα.
Επίσης, θα πρέπει να μας πουν αληθινά και αληθινά πράγματα, να μας δώσουν μέρη να πάμε για βοήθεια και να ζητήσουν από ειδικούς να τους βοηθήσουν να πουν την ιστορία με τον σωστό τρόπο.
Πώς τα μέσα μπορούν να κάνουν τη διαφορά:
Τα μέσα που είναι υπεύθυνα μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης μας, να μας βοηθήσουν να δούμε καλύτερα τους ανθρώπους και να κάνουν τον κόσμο πιο ευγενικό. Μπορούν να το κάνουν αυτό λέγοντας την αλήθεια, δείχνοντας όλες τις πλευρές των ανθρώπων και φροντίζοντας όλοι να γνωρίζουν ότι η ψυχική υγεία είναι κάτι που πρέπει να μας ενδιαφέρει. Όταν κάνουν αυτά τα πράγματα, μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν να είναι κακοί και να κάνουν τους πάντες πιο κατανοητούς.
Συμπέρασμα:
Ο τρόπος με τον οποίο τα ΜΜΕ μιλούν για τις ψυχικές ασθένειες έχει μεγάλο αντίκτυπο σε αυτό που όλοι σκεφτόμαστε και γνωρίζουμε. Παρουσιάζοντας την ψυχική ασθένεια με ειλικρινή, προσεκτικό τρόπο και αποφεύγοντας τα κακά στερεότυπα, τα μέσα ενημέρωσης μπορούν να βοηθήσουν όλους να κατανοήσουν περισσότερα για την ψυχική υγεία.
Συχνές ερωτήσεις:
Ε: Τι συμβαίνει όταν τα μέσα ενημέρωσης κάνουν την ψυχική ασθένεια να φαίνεται χειρότερη από ό,τι είναι;
Α: Όταν τα μέσα ενημέρωσης κάνουν την ψυχική ασθένεια να φαίνεται πιο τρομακτική ή πιο περίεργη, μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να φέρονται άσχημα σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας και να μην θέλουν να τους βοηθήσουν.
Ε: Γιατί είναι σημαντικό για τα μέσα ενημέρωσης να δίνουν αληθινές πληροφορίες για την ψυχική υγεία;
Α: Η παροχή των σωστών πληροφοριών βοηθά τους ανθρώπους να γνωρίζουν τι είναι πραγματικό και τι όχι. Αυτό μπορεί να βοηθήσει όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ψυχική υγεία και να είναι πιο ευγενικοί μεταξύ τους.
Ε: Υπάρχουν εκπομπές και ταινίες που δείχνουν ψυχικές ασθένειες με πραγματικό τρόπο;
Α: Ναι, ορισμένες εκπομπές και ταινίες τώρα προσπαθούν να δείξουν πώς είναι πραγματικά να έχεις προβλήματα ψυχικής υγείας. Κάνουν τους χαρακτήρες με αυτά τα προβλήματα να φαίνονται και να συμπεριφέρονται σαν αληθινοί άνθρωποι, κάτι που μας βοηθά να τους βλέπουμε καλύτερα.
Ε: Μπορούν οι ειδήσεις να επηρεάσουν τη γνώμη των ανθρώπων για την ψυχική υγεία;
Α: Ναι, οι ειδήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Οι ειδήσεις πρέπει να λένε την πλήρη ιστορία, να χρησιμοποιούν καλά λόγια και να λένε στους ανθρώπους πού να βρουν βοήθεια.
Ε: Πώς μπορούν τα μέσα ενημέρωσης να δείξουν ότι η ψυχική ασθένεια επηρεάζει όλους;
Α: Τα μέσα ενημέρωσης πρέπει να δείχνουν κάθε είδους άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας – άτομα από διαφορετικά μέρη και υπόβαθρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σταματήσουμε τις κακές ιδέες και να μας κάνει όλους να καταλάβουμε καλύτερα.
